En 100 g (Gramos) de Cracker Barrel, de la ensalada de col hay 0.16 mg de Zinc, Zn.

servicio gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cracker Barrel, de la ensalada de col

Cracker Barrel, de la ensalada de col es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en Cracker Barrel, de la ensalada de col se enumeran a continuación.

Agua	72.18 g	72.18	g
La energía (calorías)	175 kcal	175	kcal
Energía (julios)	730 kJ	730	kJ
Proteína	0.89 g	0.89	g
lípido total (grasa)	13.22 g	13.22	g
Ceniza	0.7 g	0.7	g
Hidratos de carbono, por diferencia	13.01 g	13.01	g
Fibra, dietética total	1.6 g	1.6	g
Azúcares, total de	11.07 g	11.07	g
sacarosa	1.73 g	1.73	g
La glucosa (dextrosa)	5.16 g	5.16	g
Fructosa	4.19 g	4.19	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	0 g	0	g
Calcio, Ca	34 mg	34	mg
Hierro, Fe	0.29 mg	0.29	mg
El magnesio, Mg	11 mg	11	mg
El fósforo, P	24 mg	24	mg
Potasio, K	162 mg	162	mg
Sodio, Na	110 mg	110	mg
Zinc, Zn	0.16 mg	0.16	mg
Cobre, Cu	0.019 mg	0.019	mg
El manganeso, Mn	0.144 mg	0.144	mg
El selenio, Se	2.2 µg	2.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	14.2 mg	14.2	mg
tiamina	0.03 mg	0.03	mg
Riboflavina	0.052 mg	0.052	mg
La niacina	0.28 mg	0.28	mg
Ácido pantoténico	0.255 mg	0.255	mg
La vitamina B-6	0.125 mg	0.125	mg
La vitamina A, RAE	43 µg	43	µg
retinol	5 µg	5	µg
Caroteno, beta	374 µg	374	µg
Caroteno, alfa	163 µg	163	µg
Criptoxantina, beta	1 µg	1	µg
La vitamina A, IU	777 IU	777	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	70 µg	70	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.97 mg	0.97	mg
Tocoferol, beta	0.1 mg	0.1	mg
Tocoferol, gamma	7.22 mg	7.22	mg
Tocoferol, delta	2.22 mg	2.22	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0.04 mg	0.04	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina K (filoquinona)	88.1 µg	88.1	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Menaquinona-4	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.039 g	2.039	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.003 g	0.003	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.002 g	0.002	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.011 g	0.011	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.344 g	1.344	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.013 g	0.013	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.56 g	0.56	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.043 g	0.043	g
22: 0 ácido graso saturado	0.044 g	0.044	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.017 g	0.017	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.752 g	2.752	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.017 g	0.017	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.017 g	0.017	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.006 g	0.006	g
18: 1 indiferenciada	2.668 g	2.668	g
18: 1 cis	2.661 g	2.661	g
18: 1 trans	0.006 g	0.006	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.059 g	0.059	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.002 g	0.002	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.001 g	0.001	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0.001 g	0.001	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	7.458 g	7.458	g
18: 2 indiferenciada	6.54 g	6.54	g
18: 2 n-6 c, c	6.449 g	6.449	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.015 g	0.015	g
18: 2 t no definida además	0.076 g	0.076	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.897 g	0.897	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.831 g	0.831	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.066 g	0.066	g
18: 3i	0.001 g	0.001	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.007 g	0.007	g
20: 3 indiferenciada	0.001 g	0.001	g
20: 3 n-3	0.001 g	0.001	g
20: 3 n-6	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.012 g	0.012	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.085 g	0.085	g

Nutrientes en Cracker Barrel, de la ensalada de col